L'Hypnose Thérapie

L'hypnothérapie est tout simplement une thérapie par l'hypnose.

Cela consiste à explorer l'esprit pour en apaiser les maux quelqu'ils soient.

L'hypnose est l'outil qui permet l'accès à une partie de notre esprit (l'esprit Inconscient) pour nous aider à mobiliser les ressources intérieures afin d'obtenir des changements.

Il est essentiel de garder en conscience que la thérapie (période de soin) n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous les problèmes mais un processus qui nécessite un investissement personnel.

C'est comme une petit graine que l'on plante dans l'esprit...Si elle n'est pas arrosée, éclairée ou nourrie, il ne se passe pas grand chose. MAIS lorsque cette petite graine a toute notre attention et nos soins, elle peut grandir, grandir jusqu'à devenir un ARBRE...

L'hypnothérapie est la semence dans votre Vie de nouvelles ressources, visions, apprentissages, pouvoirs pour récolter de grands changements...

Qu'est ce que l'hypnose?

Comment cela fonctionne?

"Nous avons Tous en Nous les ressources nécessaires pour avoir une bonne Vie"
Milton Erickson

L'Hypnose est un outil utilisé par le thérapeute pour guider vers l'esprit inconscient pour en découvrir le potentiel et toutes ses ressources.

C'est aussi l'état dans lequel le thérapeute vous guide aussi appelé Etat modifié de conscience; permettant l'accès à l'Esprit Inconscient.

L'hypnose considère que Notre Esprit avec un grand E se constitue de 2 parties: l'une Consciente et l'autre Inconsciente.

Cette seconde partie est un incroyable réservoir de ressources et données dans lequel est enregistré notre vécu, nos expériences et notre Histoire... Tout ce que l'on a vu , entendu, senti, ressenti de notre conception jusqu'à maintenant...

Il est la base de données qui engendre nos fonctionnements, comportements, émotions mais aussi nos blessures, blocages, troubles....

Grâce à l'hypnose, on connecte avec cette partie afin de faire évoluer positivement notre NOUS Profond en impulsant inconsciemment un mouvement, un changement essentiel pour atteindre nos objectifs ...

Lors d'une séance, la personne est guidée vers cet état modifié de conscience, ressenti comme une grande détente ou sorte de rêverie, appelé Transe.

Amplifiée par le thérapeute, cette forme de relâchement permet à l'inconscient d'être d'avantage présent aux suggestions et de travailler ainsi positivement pour nous, de mobiliser les ressources intérieurs, les potentialités susceptibles de conduire aux changements tant désirés...

L'Hypnothérapie est pour le patient un processus d'apprentissage ou de rééducation. Des résultats valables en hypnothérapie ne proviennent que des actions du patient.

Le thérapeute ne fait que guider et encourager le patient dans son processus , lui permettant le passage à l'action.

Quelles applications?

En quoi cela va m'aider?

L'hypnose aide le corps et l'esprit à retrouver les ressources ou l'état émotionnel propre à ce que chacun recherche, Ce qui ouvrent à des possibilités illimités...

Donc la question qui amène à une réponse rapide et courte serait: Dans quels domaines , l'hypnose ne peut-elle pas m'aider?

ET alors la réponse est simple: les problèmes mécaniques ( bras cassé, traumatisme crânien blessures physiques, virus) ou si le cerveau ne fonctionne pas correctement ( AVC, Alzheimer..)

MAIS quand le problème mécanique est traité, l'hypnose peut aider en stimulant les capacités naturelles de guérison...

Et si le problème est PSYchologique ou PSYchosomatique ( de l'esprit)......alors l'hypnose est l'outil qu'il faut...
Biensur, l'hypnose complète mais ne se substitue en aucun cas à un traitement médicale, je conseillerai toujours de voir un médecin en cas de douleurs ou problèmes physiques...

Liste non exhaustive des applications possibles de l'hypnose

Retour au bien-être/mieux être en travaillant sur:

Les émotions ( apprendre le Lâcher prise, la Confiance en Soi, l'Estime de Soi, Gestion des Peurs , Stress, Angoisse, Anxiété, Etat dépressif, .Jugement des Autres...)
Nos Comportements ou habitudes ( Addiction tabac/ Alcool et autres, Troubles alimentaires, Rapports à la Nourriture, Elimination de Poids...)
Les évènements de la Vie (Traumatisme, Accident, Deuil)